„Moje Zdrowie” to bezpłatny program profilaktyczny dostępny dla każdej osoby, która ukończyła 20 lat. Dzięki niemu możesz zyskać kompleksowy przegląd zdrowotny, w tym badania diagnostyczne i indywidualny plan dalszej opieki. Program realizowany jest w przychodniach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ), w tym w POZ „Medyk”.

Dla kogo?

Z programu może skorzystać każda osoba:

• w wieku 20–49 lat – raz na 5 lat,
• w wieku 50 lat i więcej – raz na 3 lata.

Jeśli korzystałeś/aś wcześniej z programu Profilaktyka 40 PLUS, możesz przystąpić do „Mojego Zdrowia” po roku od ostatnich badań.

Jak przebiega udział w programie?

1. Wypełnij ankietę zdrowotną

To pierwszy krok do uzyskania bilansu zdrowia. Ankieta zawiera pytania dotyczące m.in. Twojego stylu życia, zdrowia psychicznego, historii rodzinnej chorób i czynników ryzyka. Możesz ją wypełnić:

• przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP),
• w aplikacji mojeIKP,
• lub w przychodni POZ z pomocą personelu medycznego.

Uwaga: Ankieta musi być wypełniona jednorazowo – nie można jej zapisać i dokończyć później.

2. Oczekuj na kontakt z Twoją przychodnią POZ

W ciągu 30 dni od wypełnienia ankiety, Twoja przychodnia POZ powinna się z Tobą skontaktować i zaprosić na dalszy etap – badania diagnostyczne. To czas potrzebny na przeanalizowanie Twoich odpowiedzi i przygotowanie indywidualnych skierowań.

Nie otrzymałeś/aś informacji w ciągu miesiąca? Skontaktuj się samodzielnie ze swoją przychodnią POZ, aby umówić się na kolejne kroki.

Pamiętaj: jeśli nie masz wybranego lekarza POZ, wyniki ankiety nie zostaną podjęte – wybór lekarza POZ to warunek udziału w programie!

3. Wykonaj badania diagnostyczne

Zakres badań zależy od Twojego wieku i odpowiedzi z ankiety. Podstawowy pakiet obejmuje:

• morfologię krwi,
• poziom glukozy,
• kreatyninę z eGFR (ocena pracy nerek),
• lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy),
• TSH (ocena funkcji tarczycy),
• badanie ogólne moczu.

Dodatkowo, w zależności od wieku i stanu zdrowia, możesz otrzymać skierowania na:

• ALAT, ASPAT, GGTP – badania enzymów wątrobowych,
• PSA całkowity – badanie przesiewowe prostaty u mężczyzn,
• anty-HCV – badanie w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu C,
• lipoproteina (a) – wykonuje się ją raz w życiu, pomaga ocenić ryzyko sercowo-naczyniowe.

4. Zgłoś się na wizytę podsumowującą

Po wykonaniu badań, przychodnia POZ zaprosi Cię na wizytę podsumowującą, którą może przeprowadzić lekarz, pielęgniarka lub położna.

Podczas wizyty:

• omówisz wyniki badań,
• zostanie zmierzone ciśnienie, tętno, waga i wzrost,
• u osób po 60. roku życia ocenione zostaną także funkcje poznawcze,
• otrzymasz indywidualny plan zdrowotny (IPZ) z zaleceniami, szczepieniami, dalszymi badaniami oraz ewentualnym planem leczenia.

Dlaczego warto skorzystać z programu?

Biorąc udział w programie „Moje Zdrowie”, zyskujesz:

• Kompleksowy obraz swojego zdrowia,
• Możliwość wczesnego wykrycia chorób,
• Indywidualne podejście do profilaktyki,
• Szybsze i lepiej przygotowane konsultacje lekarskie,
• Dostęp do bezpłatnych badań bez skierowania,
• Zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia, szczepień i dalszego leczenia.

Główne cele programu „Moje Zdrowie”:

• Rozwijanie nawyku regularnych bilansów zdrowia,
• Wczesne wykrywanie chorób cywilizacyjnych, onkologicznych, zakaźnych i zaburzeń psychicznych,
• Wzmocnienie roli POZ w opiece profilaktycznej,
• Motywowanie do dbania o zdrowie i prowadzenia zdrowego stylu życia.

Zadbaj o siebie – zrób bezpłatny bilans zdrowia z programem „Moje Zdrowie”!
To pierwszy krok do świadomego i zdrowego życia.

📌 Więcej informacji znajdziesz na stronie:  
👉 https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie           
📌 POZ “Medyk” I piętro budynku poradni specjalistycznych, ul. Batalionów Chłopskich 6, Starachowice           
📞Rejestracja: 41 273 93 93         
Godziny przyjęć: 8.00 – 18.00