Letnie dni to czas spacerów, wycieczek i zabaw na świeżym powietrzu. Jednak wysoka temperatura może być groźna, zwłaszcza dla najmłodszych. Organizm dziecka szybciej się przegrzewa, a objawy udaru cieplnego mogą pojawić się nagle i postępować bardzo szybko. Dlatego tak ważna jest czujność i szybka reakcja.

🚨 Na co zwrócić uwagę? Objawy przegrzania i udaru cieplnego u dziecka:

• Bladość lub zaczerwienienie skóry
• Senność, apatia, rozdrażnienie
• Gorąca, sucha skóra – brak potu!
• Przyspieszony oddech i tętno
• Wymioty, bóle głowy lub brzucha
• Utrata przytomności

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów u dziecka – działaj natychmiast!

✅ Co robić w przypadku przegrzania?

1. Zabierz dziecko w chłodne, zacienione miejsce.
2. Rozbierz je i rozpocznij chłodzenie ciała – najlepiej za pomocą mokrych, chłodnych ręczników lub delikatnego spryskiwania wodą.
3. Podaj wodę do picia, jeśli dziecko jest przytomne.
4. Nie zostawiaj dziecka samego – obserwuj jego stan.

📞 Kiedy wezwać pomoc?

Jeśli mimo schładzania stan dziecka się nie poprawia, objawy się pogłębiają lub dziecko traci przytomność – natychmiast wezwij pogotowie (tel. 112). To może być udar cieplny, który stanowi bezpośrednie zagrożenie życia!

🛡️ Jak zapobiegać przegrzaniu u dzieci?

• Unikaj przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (10:00–16:00).
• Ubieraj dziecko lekko, w przewiewne ubrania i kapelusz z daszkiem.
• Zapewnij dużo płynów – woda to podstawa!
• Pilnuj regularnych przerw w cieniu podczas zabawy na świeżym powietrzu.
• Nigdy nie zostawiaj dziecka w zaparkowanym aucie, nawet na chwilę!

Twoja czujność chroni zdrowie dziecka

Pamiętaj – dzieci nie zawsze potrafią same rozpoznać, że dzieje się coś złego. To od dorosłych zależy ich bezpieczeństwo w upalne dni. Naucz się rozpoznawać objawy przegrzania i nie wahaj się działać!

#UdarCieplnyUdzieci #LatoBezpieczneDlaDzieci #SORdlaRodziców #PierwszaPomocDzieciom