Grypa to ostra wirusowa choroba zakaźna, która atakuje układ oddechowy. Wywołują ją wirusy grypy typu A, B i C – przy czym najgroźniejsze dla człowieka są typy A i B. Choroba często ma gwałtowny początek i może prowadzić do poważnych powikłań, zwłaszcza u osób starszych, dzieci oraz pacjentów z osłabioną odpornością.

Objawy grypy

Początek grypy jest nagły i zazwyczaj objawia się:

• wysoką gorączką (często powyżej 39°C),
• dreszczami i bólami mięśni,
• silnym osłabieniem i zmęczeniem,
• bólem głowy,
• suchym, męczącym kaszlem,
• bólem gardła i katarem (rzadziej niż w przypadku przeziębienia).

Jak dochodzi do zakażenia?

Do zakażenia wirusem dochodzi najczęściej drogą kropelkową – podczas kaszlu, kichania czy zwykłej rozmowy. Wirus może utrzymywać się także na powierzchniach, dlatego łatwo o zakażenie poprzez dotykanie przedmiotów używanych przez osobę chorą. To sprawia, że grypa rozprzestrzenia się bardzo szybko, szczególnie w okresie jesienno-zimowym.

Grypa a przeziębienie – jak je odróżnić?

Możliwe powikłania

Choć większość osób zdrowieje w ciągu kilkunastu dni, grypa może prowadzić do groźnych powikłań:

• zapalenia płuc,
• zapalenia mięśnia sercowego,
• zaostrzenia chorób przewlekłych (np. astmy, cukrzycy),
• zapalenia ucha środkowego (często u dzieci).

Leczenie grypy

W przypadku grypy leczenie polega głównie na łagodzeniu objawów i wspieraniu organizmu w walce z wirusem:

• odpoczynek i odpowiednie nawodnienie,
• stosowanie leków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych (np. paracetamol, ibuprofen),
• leki przeciwwirusowe (dostępne na receptę – skuteczne tylko na początku choroby),
• unikanie wysiłku fizycznego w czasie gorączki.

👉 Pamiętajmy, że grypa to nie zwykłe przeziębienie. W razie wystąpienia niepokojących objawów należy skonsultować się z lekarzem.

Jak się chronić przed grypą?

Najważniejszym sposobem ochrony przed grypą jest profilaktyka. Wirus grypy przenosi się przede wszystkim drogą kropelkową – podczas kichania, kaszlu czy rozmowy. Do zakażenia może dojść także poprzez kontakt z powierzchniami, na których wirus utrzymuje się przez kilka godzin.

Należy:

• często myć ręce,
• unikać kontaktu z osobami chorymi,
• dbać o zdrową dietę, odpowiednią ilość snu i aktywność fizyczną.

Umów się na szczepienie

Najlepszą metodą profilaktyki jest szczepienie przeciwko grypie, które znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania i ciężkich powikłań. Regularne szczepienia znacznie zmniejszają ryzyko zachorowania i groźnych powikłań, a dodatkowo pomagają ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa wśród najbliższych.

W sezonie 2025/2026 dostępne są szczepionki czterowalentne: Vaxigrip Tetra, Influvac Tetra oraz Efluelda Tetra. Zawierają one cztery szczepy wirusa grypy – dwa typu A i dwa typu B – dzięki czemu zapewniają szeroką ochronę przed zachorowaniem. Szczepionki przeciw grypie są refundowane.

💸 Szczepionki są bezpłatne dla:

• dzieci od 6 miesiąca do 18. roku życia,
• osób powyżej 65. roku życia,
• kobiet w ciąży.

💸 Pozostali pacjenci mogą skorzystać z refundacji 50% – co znacząco obniża koszt szczepienia.

👉 Chroń siebie i swoich bliskich przed groźnymi powikłaniami grypy – zaszczep się w POZ „Medyk”!

📍 POZ „Medyk”, I piętro, blok D, ul. Batalionów Chłopskich 6, Starachowice     
📞 Rejestracja: 41 273 93 93, 459 599 996 wew. 4