Powiatowy Zakład Opieki Zdrowotnej w Starachowicach
A A A

„Pan i Pani – przebadani? A Ty?” Zachęcamy do profilaktyki i regularnych badań!

„Pan i Pani – przebadani? A Ty?” Zachęcamy do profilaktyki i regularnych badań!

2026-11-06

Profilaktyka nowotworowa dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Znajomość własnego ciała, reagowanie na niepokojące zmiany i korzystanie z badań profilaktycznych mogą mieć ogromne znaczenie dla zdrowia. Przypomina o tym kampania informacyjno-edukacyjna Głównego Inspektoratu Sanitarnego „Pan i Pani – przebadani? A Ty?”.

Kampania prowadzona w październiku i listopadzie łączy dwa ważne obszary działań edukacyjnych: Różowy Październik, poświęcony przede wszystkim profilaktyce raka piersi oraz Movember – inicjatywę zwracającą uwagę na zdrowie mężczyzn, w tym profilaktykę raka prostaty i jąder.

Jej głównym celem jest zwiększenie świadomości znaczenia profilaktyki nowotworowej oraz zachęcenie kobiet i mężczyzn do podejmowania działań dostosowanych do wieku, czynników ryzyka i indywidualnej sytuacji zdrowotnej.

Poznaj swoje ciało i reaguj na niepokojące zmiany

Jednym z ważnych elementów profilaktyki raka piersi jest świadomość własnego ciała i zwracanie uwagi na wszelkie nowe lub nietypowe zmiany. Warto wiedzieć, jakie sygnały powinny skłonić do konsultacji lekarskiej.

Niepokój powinny wzbudzić w szczególności:

  • nowy guzek lub zgrubienie w piersi albo pod pachą,
  • zmiana wielkości lub kształtu piersi,
  • wgłębienia, zaczerwienienie lub zgrubienie skóry, również o wyglądzie przypominającym skórkę pomarańczy,
  • nowe wciągnięcie brodawki sutkowej,
  • wydzielina z brodawki, szczególnie krwista,
  • obrzęk piersi lub utrzymujący się ból, zwłaszcza gdy towarzyszą mu inne zmiany.

Nie każda niepokojąca zmiana oznacza chorobę nowotworową, ale żadnej nie należy lekceważyć. Warto pamiętać, że rak piersi może rozwijać się również bez bólu i innych wyraźnych dolegliwości. Dlatego każda nowa lub niepokojąca zmiana powinna zostać skonsultowana z lekarzem – niezależnie od wieku.

Mammografia – skorzystaj z bezpłatnego badania

Regularne badania profilaktyczne pozwalają wykrywać zmiany na wczesnym etapie, zanim pojawią się objawy choroby.

Kobiety w wieku 45–74 lat, spełniające kryteria programu profilaktyki raka piersi, mogą skorzystać z bezpłatnej mammografii finansowanej przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

W Powiatowym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Starachowicach badania mammograficzne wykonywane są w Pracowni Diagnostyki Obrazowej, na I piętrze bloku B, przy ul. Batalionów Chłopskich 6.

  • Badania: środy i piątki w godz. 10.00–15.00.
  • Rejestracja i informacje: 41 273 92 20.

Warto pamiętać, że w przypadku zauważenia niepokojącej zmiany nie należy czekać na termin kolejnego badania profilaktycznego. Konieczna jest konsultacja lekarska, niezależnie od wieku i uprawnień do udziału w programie mammograficznym.

W starachowickim szpitalu kobiety mogą również skorzystać z badania USG piersi w ramach kompleksowej opieki Poradni Położniczo-Ginekologicznej. Badanie wykonywane jest na podstawie skierowania, jeśli istnieją ku temu wskazania medyczne.

Panowie – Wasze zdrowie również wymaga uwagi!

Listopadowa odsłona kampanii, związana z Movember, przypomina o znaczeniu profilaktyki zdrowotnej mężczyzn, w szczególności raka prostaty i raka jąder.

Nie warto odkładać konsultacji lekarskiej, jeśli pojawiają się niepokojące objawy lub zmiany. Regularne rozmowy z lekarzem, ocena indywidualnych czynników ryzyka i odpowiednio dobrana diagnostyka pomagają podejmować świadome decyzje dotyczące zdrowia.

W Powiatowym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Starachowicach działa również Poradnia Urologiczna, w której można skorzystać z konsultacji urologicznych, uzyskać poradę dotyczącą profilaktyki i diagnostyki chorób układu moczowego oraz gruczołu krokowego, a także skorzystać z ambulatoryjnego leczenia i wykonywanych zabiegów urologicznych.

Informacje dotyczące funkcjonowania poradni można uzyskać pod numerem telefonu: 459 599 996 wew. 1.

Profilaktyka nie powinna być działaniem podejmowanym dopiero wtedy, gdy pojawią się dolegliwości. Warto regularnie rozmawiać z lekarzem o swoim zdrowiu i ustalać zakres badań odpowiedni do wieku oraz indywidualnych czynników ryzyka.

Jeden krok dla zdrowia – Twój i Twoich bliskich

Nie musisz robić wszystkiego naraz. Zacznij od sprawdzenia, jakie badania są odpowiednie dla Ciebie, kiedy ostatnio z nich korzystałeś i czy nie odkładasz konsultacji, która od dawna chodzi Ci po głowie.

Zrób dziś jeden krok dla swojego zdrowia. A potem przypomnij o profilaktyce komuś bliskiemu – mamie, siostrze, partnerowi, przyjaciółce lub koledze.

Pan i Pani – przebadani? A Ty?

Więcej informacji o kampanii i profilaktyce raka piersi można znaleźć na stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego:

https://www.gov.pl/web/gis/profilaktyka-raka-piersi-co-kazda-kobieta-powinna-wiedziec

Nie odkładaj zdrowia na później. Profilaktyka zaczyna się od świadomości i decyzji, by zadbać o siebie.